Règlement du gym Espace Forme

Responsabilités
- 1.1 Le Club de tennis Île des Sœurs, ses représentants et ses employés sont libérés de toute responsabilité relative à toute réclamation du membre résultant de l'utilisation qu'il fait de l'un ou l'autre des appareils, des aires ou de tout autre service du gym Espace Forme. Le membre reconnaît que toutes les activités physiques qu'il pourrait exécuter sont à ses propres risques.
- 1.2 Il est entendu que le défaut d'agir en conformité avec l'ensemble des règlements mis en vigueur par le club peut entraîner l'expulsion du membre.
Enfants et adolescents
- 2.1 Les jeunes de 15 ans et moins ne sont pas admis sur les plateaux de conditionnement physique à moins d'être sous la supervision d'un entraîneur du club.
- 2.2 Les adolescents de 16 et 17 ans seront autorisés à accéder aux aires du gym et ses équipements, seulement après avoir eu un minimum de trois sessions d'entraînement privé avec un entraîneur du gym Espace Forme, lors de leurs trois premières visites à la salle d'entraînement.
Nouveaux membres
- 3.1 Toute personne qui s'initie au conditionnement physique doit prendre rendez-vous avec un entraîneur afin que celui-ci lui explique le mode de fonctionnement des appareils et procède aux ajustements qui s'imposent.
Appareils cardio-vasculaires
- 4.1 Le temps maximum d'utilisation consécutive permis sur un appareil cardio-vasculaire est de 30 minutes pendant les heures de pointe.
- 4.2 Advenant le cas où l'appareil utilisé n'ait pas été réservé par un autre membre, l'utilisateur pourra poursuivre sa séance d'entraînement.
- 4.3 En cas d'abus, l'entraîneur ou un membre du personnel du club peut demander à un membre de céder sa place à un autre membre.
Équipements et poids libres
- 5.1 Un membre qui exécute plusieurs séries sur un même appareil doit laisser sa place entre les séries. Il est demandé d'utiliser qu'une seule pièce d'équipement à la fois.
- 5.2 Les ballons d'exercice, poids libres et équipements doivent rester à l'intérieur des aires qui leurs sont désignés et être rangés après utilisation aux endroits prévus à cette fin.
- 5.3 Il est strictement interdit de laisser tomber volontairement les charges au sol ou sur les supports prévus à cet effet.
- 5.4 Vous devez libérer les tapis d'exercice/étirement après utilisation.
- 5.5 L'utilisation de serviette sur les matelas est obligatoire ainsi que sur certains appareils.
- 5.6 Vous devez nettoyer les appareils après utilisation avec le pulvérisateur et les essuie-tout prévus à cette fin.
Tenue vestimentaire
- 6.1 Vêtements de sport.
- 6.2 Le port d'espadrilles est obligatoire.
- 6.3 Le port du chandail avec ou sans manche est de rigueur. Les types camisoles pour hommes sont interdits.
- 6.4 Manteaux et bottes doivent être laissés au vestiaire.
Règlements généraux
- 7.1 Les effets personnels ainsi que les sacs, incluant les sacs d'entraînement, doivent demeurer au vestiaire, à l'exception des baladeurs, des serviettes et bouteilles d'eau.
- 7.2 Aucune nourriture n'est permise dans les installations sportives.
- 7.3 Veuillez utiliser un langage respectueux avec tous les gens qui vous entourent.
- 7.4 Soyez attentifs aux gens qui vous entourent lorsque vous circulez autour de l'équipement afin d'éviter d'éventuels accidents.
- 7.5 Aucun entraîneur personnel n'est autorisé à travailler dans la salle d'entraînement, à l'exception des employés du club.
- 7.6 Pour obtenir un programme d'entraînement individuel, vous devez prendre rendez-vous à l'avance avec un de nos entraîneurs.
- 7.7 L'annulation d'un entraînement privé doit être faite au moins 24 heures à l'avance afin d'éviter que la session ne soit facturée à votre compte.
- 7.8 Les séries de 6 ou 12 séances d'entraînement doivent être utilisées, aussi longtemps que l'abonnement est en cours.
SERVIETTES
- 8.1 La serviette est obligatoire dans la salle de gym.
Horaires d'ouverture
- 9.1 Les usagers doivent avoir terminé leur entraînement et quitté le gym à l'heure de fermeture.
  Du 1er septembre au 31 mai
    Lundi au vendredi : 6 h à 22 h
    Samedi et dimanche : 7 h à 18 h
    Le Centre est fermé pour Noël et Jour de l'an
  
  Période estivale
    Ouvert 7 jours semaine avec horaires restreints
  
  Le gym Espace Forme peut modifier les heures d'ouverture de façon raisonnable selon les besoins.
Heures de supervision
- 10.1 Un entraîneur est disponible sur place à partir de 6 h 30 en semaine et 7 h le week-end jusqu'à la fermeture, pour vous guider dans vos entraînements.